viernes, 12 de mayo de 2017

COM FER LA BARBACOA PERFECTA !!!




CONSELLS CAN ROCA - COM PREPARAR LA BARBACOA PERFECTA










A l'hora de preparar una barbacoa, cal tenir en compte molts factors que faran que tot surti bé. Us recomano que llegiu i repasseu tot el que indica a continuació cada vegada que aneu a organitzar una barbacoa, perquè no oblideu cap detall.

QUINA CARN COMPRAR I QUINES QUANTITATS ??

Per barbacoes familiars i d'amics, és convenient comprar productes variats, com ara xoriços criolls i tires de cansalada per començar, i després costelletes de xai, costelles de vedella, tires de carn a la brasa, secret ibèric o productes similars.

Pel que fa a la quantitat necessària, convé calcular bé perquè ni sobre ni falti carn. Es pot calcular un total d'aproximadament 400 grams per als homes, 300 per a les dones i 200 per als nens.

ABANS DE COMENÇAR I AL FINALITZAR

La barbacoa s'ha d'encendre amb temps perquè, a l'hora de cuinar, les brases no estiguin vermelles, sinó blanquinoses. Això facilita que la carn es cuini a la temperatura òptima i no es cremi massa ràpid i quedi crua al seu interior.

Per encendre la barbacoa, és preferible usar pinyes, branquetes o material orgànic que utilitzar pastilles o gasolines, que podrien transmetre el seu sabor al cuinat. El millor és començar amb una mica de fusta o de carbó i, quan ja hagi pres, anar afegint la resta de fusta o carbó que prendrà més fàcil des de les altres brases.

En acabar de rostir, no cal deixar les brases desateses pel perill d'incendi i convé verificar que han quedat bé apagades. La neteja de les reixetes de la barbacoa és important perquè, la propera vegada, la nostra carn quedi en el seu punt sense tenir "records" de la barbacoa anterior.

CON ROSTIR LA BARBACOA

No cal posar la carn molt a prop del foc. És preferible rostir més temps però més allunyada del foc, perquè es faci a poc a poc i quedi ben cuinada al seu interior. Si surten flames, s'han d'apagar amb un vaporitzador o esprai, per evitar que es cremin, les carns en excés.

Abans de rostir la carn, convé deixar-la a temperatura ambient com a mínim durant 45 minuts. És preferible assaonar la carn amb sal quan ja està cuinada, per la qual cosa s'ha de dur un pot amb aquesta espècia per empolvorar les peces quan surten de la graella. Si estàs rostint una peça gran, no la tallis fins que hagin passat uns minuts després de rostir-perquè s'assentin els seus sucs.

ORDRE PER  ROSTIR LA CARN

El primer és rostir els xoriços i les cansalades, ja que són les peces que solen gotejar greix i calen les flames. La resta de peces es pot tenir a prop de la calor o en una cantonada de les graelles perquè es vagi fent molt lentament mentre els comensals gaudeixen dels primers ingredients.

Un cop s'han servit els aperitius, convé començar amb les peces que més tarden a cuinar-se, per evitar aturades en el rostit. Sol ser recomanable rostir entre mitjanes les tires de carn a la brasa, les peces de secret o similars que, com es cuinen ràpid, donaran un marge de temps mentre es van consumint perquè les carns que més tarden quedin al punt.

ADOBS I MARINADES PER LA BARBACOA

Es poden preparar adobs i marinades per a la carn, especialment per aletes de pollastre i costelles, perquè després l'rostir a les brases tinguin un sabor especial. Durant el rostit, es pot envernissar les peces amb la salsa amb ajuda d'una brotxa de silicona per intensificar el seu sabor.

Pel que fa a idees per els adobs, les millors combinacions per marinar són adobs clàssics de pebre vermell, salsa barbacoa, mostassa i mel, o mescles dels ingredients indicats. Tingueu en compte que amb una immersió de la carn en l'adob o marinada de dues 2-3 hores és suficient perquè la carn agafi gust en la seva part exterior.

SALSES D'ACOMPANYAMENT

Per acompanyar la carn a la barbacoa, és convenient recordar-se de portar diferents salses com quètxup, mostassa, salsa barbacoa i, sobretot, chimichurri, la reina de les salses per als rostits de carn.

Amanides i guarnicions, perquè no només anem a prendre carn

És molt important preparar diferents amanides de tomàquets i fulles fresques, així com guarnicions per poder menjar altres aliments al marge de la carn. Pots aprofitar les brases per rostir pebrots, patates, tomàquets i altres hortalisses que queden amb un deliciós gust de graella.

BEGUDES I PRECAUCIONS 

La beguda és una part fonamental a l'hora d'organitzar una barbacoa. No oblideu portar abundant quantitat d'aigua, sucs i refrescs, a més de vi, cervesa i altres begudes. És important tenir en compte a l'encarregat de la graella que estarà sotmès a una calor més intens i convé recordar-li que begui amb freqüència per evitar cops de calor o deshidratació.

També cal preveure que la calor pot provocar insolació, pel que és recomanable portar gorres, alguna para-sol i cremes protectores, així com una petita farmaciola per si es produeix alguna cremada o tall.

RECOLLIDA FINAL I APROFITAMENT DEL QUE SOBRA

Per més que es calculi, sempre sol passar que sobra carn quan s'organitza una barbacoa. Si aneu rostint segons la necessitat i peticions, sobrarà carn sense cuinar que es pot aprofitar de forma normal a les nostres llars o en una propera barbacoa. Si sobra carn cuinada, es pot "reciclar" retirant els ossos i picant-per fer empanades, croquetes o salses per a pasta.

A l'recollir-ho tot, és important no deixar cap residu ni senyal del nostre pas, per la qual cosa cal recordar-se de portar suficients bosses d'escombraries per les deixalles orgàniques, d'envasos i altres objectes.

lunes, 8 de mayo de 2017

RECEPTA CAN ROCA -PASTÍS DE CARN





    • Ingredientes para 6 personas

    • 500 g de carne de ternera
    • 1 huevo
    • 3 cucharadas de ketchup
    • 1 cucharada de salsa de soja
    • Relleno
    • 100 g de champiñones
    • 1 cucharada de mantequilla
    • 1 cebolla
    • 2 cuchardas de pan rallado
    • perejil
    • sal y pimienta

Preparación

    1. 1. En una sartén con la mantequilla, sofreír la cebolla picada, añadir la mitad de los champiñones limpios y picaditos, freír 5 minutos.
      2. Verter en un bol el preparado, añadir pan rallado, perejil, la carne, huevos batidos y resto de ingredientes. Mezclar todo bien.
      3. En molde de cake ligeramente engrasado, poner una capa de la mezcla, presionando bien. Añadir el resto de los champiñones enteros y cubrir con la carne sobrante.
      4. Tapar con papel de aluminio y cocer en el horno unos 45-50 minutos. Retirar y enfriar para sacar el molde.

Observaciones

Para saber el punto de cocción, pinchar con una aguja y el líquido debe ser transparente.

Conservación

1 mes en el congelador.

miércoles, 26 de abril de 2017

FILET DE PORC AMB CEPS




INGREDIENTS

 per a 4 persones

2 filets de porc ibèric
75 g de ceps deshidratats
400 g de nata líquida (o crema de llet)
100 g de formatge tou
sal
pebre
1 nou de mantega
oli d'oliva
farina blanca
cibulet
romaní



PREPARACIÓ

Per començar, agafeu els ceps secs deshidratats, que ja estan tallats a làmines, rehidrateu-los en un bol amb nata líquida i deixeu-los a la nevera durant unes 3 hores.

A continuació, agafeu els filets de porc, poliu-los de tels i greixos, salpebreu-los, enfarineu-los, poseu-los en una paella amb un raig d'oli d'oliva i una mica de mantega i fregiu-los a foc alt, de manera que quedin rossos per fora i una mica crus per dins. Amb menys de 5 minuts al foc n'hi ha prou. Seguidament, traieu-los de la paella, emboliqueu-los amb paper d'alumini i reserveu-los.

Per fer la salsa de ceps, poseu al foc un cassó amb una mica de mantega, afegiu-hi

els ceps hidratats amb la nata líquida i una mica de sal i deixeu que vagi reduint a foc baix.

Mentrestant, desemboliqueu els filets de porc, talleu-los a rodanxes d'uns 2 centímetres, poseu les rodanxes en una safata de forn, cobriu-les amb uns quants talls de formatge, fiqueu-ho al forn, prèviament escalfat, i gratineu-ho fins que el formatge sigui fos.

I ja per acabar, poseu al plat, primer, una mica de salsa de ceps, després, poseu-hi al damunt les rodanxes de porc amb el formatge fos al damunt i acabeu el plat

amb una mica de cibulet tallat petit i una branqueta de romaní.


cuines tv3

miércoles, 29 de marzo de 2017

RECEPTES CAN ROCA - POLLASTRE DE PAGÈS AMB GAMBES






Avui us presento un “Mar i Muntanya” tradicional a casa nostra, “El pollastre amb gambes”. El mar i muntanya, es la barreja de productes del mar, amb productes de terra en dins.
Segons Jaume Fàbrega, es un plat que va néixer a Tossa de Mar i es feia amb llagosta. En aquell temps el producte de luxe era el pollastre i el de cada dia la llagosta; ara es ben be al inrevés. Es feia en dies de festa i a les nostres cuineres, que se les pensaben totes, van trobar la manera de allargar el pollastre, afegint els productes que tenien els pescadors a ma, amb aquest cas la llagosta, però poden ser gambes, cigales, sèpia etc………
Josep Pla, va escriure un llibre (1952) amb el títol ” Llagosta i pollastre”, prova del impacte d’aquest plat, que no trobem a cap cuina europea i que es una senyal d’ identitat inequívoca de la cuina catalana.

Ingredients per 6 persones.

  • 1 pollastre de pagès tallat a octaus.
  • 12 gambes.
  • 2 cebes de Figueres.
  • 4 tomàquets ben madurs.
  • 1 got petit de brandi.
  • 1/2 litre de brou de pollastre.
  • oli d’oliva
  • sal i pebre.
Per la picada.
  • 2 llesques de pa.
  • 50 gr de avellanes.
  • 50 gr de ametlles.
  • Un grapadet de pinyons 
  • 4 dents d’alls.
  • julivert.
  • 10 gr de xocolata sense llet.

Elaboració.

  1. Salpebrem el pollastre, trinxem la ceba i ratllem el tomàquet. Posem al foc una cassola de ferro amb oli i quan està calent sofregim les gambes, els hi donem la volta i les reservem.
  2. A la mateixa cassola posem el pollastre a rostir, quan el veiem ben ros el retirem i reservem.
  3. Ara posem la ceba ben trinxada,  baixem el foc i deixem sofregir uns 20 minuts. Una vegada ben daurada, afegim el tomàquet trinxat i deixem fer uns 20 minuts mes.
  4. Mentres tant preparem la picada: En una paella amb oli daurem les dos llesques de pa i els alls. En la picadora posem les avellanes, les ametlles, el pa fregit, els alls fregits, el julivert, els pinyons i la xocolata. Ho piquem i reservem.
  5. Ara mirem si el sofregit de ceba i tomàquet està fet (ha de quedar com una melmelada). Quan està fet afegim el pollastre que tenim reservat, donem unes voltes i tirem el brandi. Deixem evaporar i afegim el brou i la picada. Deixem a foc baix 1 hora mes o menys.
  6. Quan falten uns 5 minuts afegim a la cassola les gambes, deixem que facin una mica de xup-xup  i apaguem el foc.
  7. Aquest es un plat que per mi es mes bo menjar-lo de un dia per altre.

Recordeu que…….

  • Es molt importat el pas de sofregir el pollastre i que quedi ben ros.
  • Es un plat que queda mes bo fet de un dia per altre.
  • Se ha de fer a foc fluix, perquè la salsa quedi ben espessa.

martes, 21 de marzo de 2017

RECEPTES CAN ROCA - ESPATLLA DE XAI AL FORN



espatlla de xai al forn

Sempre s’ha dit que per fer les coses ben fetes no s’ha de tenir pressa i en aquest cas ni pressa ni treball. Tot ho fa el forn mentre nosaltres gaudim d’una pel · lícula, d’un bon llibre o d’un bon vermut, … Amb aquesta recepta, seguint-la al peu de la lletra, us sortirà una de les millors espatlles de xai que hagueu fet a casa .
INGREDIENTS PER A 2-3 PERSONES PER LA ESPATLLA DE XAI AL FORN (depèn de la gana que tinguem):
  • 1 Espatlla de xai 
  • 6 Patates 
  • 2 Cebes 
  • 2 Pebrots verds 
  • 2 Dents d’all 
  • 1 Llimona 
  • 1 Copa de brandi o conyac 
  • 300 ml de brou de carn 
  • Farigola, romaní i pebre 
  • Oli i sal 
ELABORACIÓ PER LA ESPATLLA DE XAI AL FORN:
  1. Preescalfem el forn a 140 º C, … si, si, ho dic bé a 140 º C (dalt i baix). 
  2. Si sou de pagès i teniu una destral a casa li doneu uns talls a l’espatlla per facilitar l’enfornat i els talls posteriors. Si no el carnisser de confiança ens ho farà. 
  3. Freguem bé l’espatlla amb oli i escampem per sobre amb sal, pebre, farigola i romaní. 
  4. Tallem mitja llimona a grills i els posem en els talls de l’espatlla. 
  5. Fem el mateix que abans amb les dents d’all. 
  6. En una safata apta per al forn posem una mica d’oli i incorporem l’espatlla. 
  7. Ruixem per sobre la meitat del brou. La resta de brou hi anirem afegint si veiem que li falta. 
  8. Introduïm la safata en la segona posició del forn començant des de baix. 
  9. Ho deixarem al forn entre 2h 45min. i 3 h. donant-li la volta cada 30 minuts. 
  10. Tallem les patates a rodanxes d’aproximadament 3-4 mm, tallem la ceba a rodanxes també i els pebrots verds en tires llargues. 
  11. Al cap d’1 hora de forn , traiem un moment l’espatlla i posem al fons de la safata les patates, les cebes i els pebrots i salpebrem. A continuació tornem a posar sobre l’espatlla i ho posem al forn una altra vegada.(Aquest pas cldrà fer-ho ràpidament)
  12. Al cap de les 2 hores de forn ruixem per sobre la copa de brandi i espremem també per sobre la mitja llimona que ens va quedar d’abans. 
Aproximadament entre 2 hores 45 minuts i les 3 hores estarà tendre i melós (el temps dependrà de cada forn).
NOTA: És molt important que anem donant la volta a l’espatlla cada 30 minuts i anem humitejant amb el suc de la safata.

lunes, 6 de marzo de 2017

RECEPTES CAN ROCA - MANDONGUILLES AMB AMETLLES I AMB CURRY





MANDONGUILLES AMB SALSA D'AMETLLES

INGREDIENTS: per a 4 persones
  • 500 gr. de carn picada (mixta de porc i vedella, o de pollastre i gall dindi ... al teu gust)
  • 100 gr. d'ametlles crues
  • 1 ceba
  • 2 grans d'all
  • julivert picat
  • Sal i pebre
  • 100 ml de vi olorós de guisat
  • Farina, pa ratllat
  • 2 ous (segons mida)
  • 100 ml d'oli d'oliva verge extra


PREPARACIÓ: Barregem la carn picada amb 1 cullerada de pa ratllat, els alls picats fins o triturats i el julivert. Salpebrem i després de barrejar molt bé formem les mandonguilles. En una paella o cassola posem un fons d'oli al foc. Passem les mandonguilles per farina i ou batut i les fregim bé pos totes bandes en l'oli calent. Les traiem i reservem. En aquest mateix oli fregim la ceba picada i quan estigui a mig fer afegim les ametlles. Quan comencin a daurar retirem tot i ho portem al vas de la batidora.Trituramos al nostre gust segons si t'agrada una textura més o menys fina. Tornem a posar les mandonguilles a la cassola i afegim el vi amb la picada d'ametlles i ceba. Salpebrem i deixem reduir al foc fins que lligui bé la salsa (afegeix aigua si cal), es redueixi bé l'alcohol i les mandonguilles hagin donat un bon bull per acabar de fer-se. Empolvorem el julivert picat abans de servir.




MANDONGUILLES AL CURRY

INGREDIENTES: Per a les mandonguilles 400 gr de carn de cuixa o espatlla de xai picada 2 ous 2 llesques de pa de motlle humitejat en llet 1 culleradeta de curri en pols 1 casc de ceba una branqueta de menta brou de carn, sal Per a la salsa 1 ceba 1 fulla de llorer oli d'oliva verge extra 1 got de vi blanc o un olorós sec un grapat de panses (opcional)   ELABORACIÓ: Barregem bé la carn amb la ceba ratllada, el curri, 1 ou batut, la menta picada fina i el pa escorregut i esmicolat. Formem les mandonguilles sense estrènyer-les molt perquè no perdin suculència. Les passem per farina i per ou batut i les fregim en oli calent fins que daurin. Traiem i reservem. Deixem un fons d'oli a la cassola de fregir les mandonguilles i daurem la ceba picada amb la fulla de llorer. Afegim les mandonguilles i el vi i una mica més de curri si ens agrada. Quan s'evapori l'alcohol posem un gotet d'aigua i deixem reduir i espessir la salsa, afegint si us agrada un grapadet de panses sense llavors remullades en el vi del guisat. Servim calents amb unes patates fregides. Aquest guisat es pot preparar també amb vedella picada o pollastre en lloc de be.

martes, 28 de febrero de 2017

RECEPTES DE CAN ROCA - TRES RECEPTES ESPECIAL NENS

PECHUGAS DE POLLO A LA MARGARITA

Quieres dar un toque de pizza a unas pechugas de pollo? Con esta receta de Pollo Margarita puedes preparar un plato diferente y vistoso con ingredientes sencillos y muy poco trabajo.

INGREDIENTES para 4 personas
  • 8 filetes de pechuga de pollo medianos
  • 200 gr de salsa de tomate frito (mejor si es casera, puedes ver la receta aquí)
  • 8 rodajas de queso mozzarella fresco
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Orégano

ELABORACIÓN
  1. Salpimentamos las pechugas de pollo y las hacemos a la plancha en una sartén con un poquito de aceite sin que se doren demasiado. Deben quedar jugosas porque luego les vamos a dar otro golpe de calor en el horno.
  2. Ponemos las pechugas en una bandeja de servicio que pueda ir al horno. Sobre cada pechuga ponemos un poco de salsa de tomate y una buena rodaja de queso mozzarella.
  3. Las llevamos al horno bajo el grill a 200º unos minutos con cuidado de no pasarnos porque el queso se derrite con mucha facilidad. No tienes que esperar a que doren, solo que el queso se derrita un poco sobre el pollo.
  4. Sacamos del horno, espolvoreamos con orégano y servimos al momento.
ESPAGUETIS CON CHAMPIÑONES Y POLLO


INGREDIENTES para 4 personas
  • 400 gr de espaguetis
  • 300 gr de pechuga de pollo
  • 250 gr de champiñones
  • Media cebolla
  • 1 diente de ajo
  • Perejil picado
  • Medio kilo de tomate pelado y triturado
  • Orégano
  • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta
  • 1 cucharadita de mantequilla

ELABORACIÓN
  1. Picamos la cebolla y fileteamos los ajos. Los rehogamos en un poco de aceite en una cazuela o sartén.
  2. Limpiamos los champiñones eliminando las partes terrosas y fileteamos en rodajas gruesas.
  3. A medio hacer añadimos la pechuga troceada en pedazos regulares y los champiñones. Salteamos todo junto y cuando esté dorado y casi hecho salpimentamos.
  4. Añadimos el tomate (pon un poco de azúcar si es muy ácido) y dejamos reducir al fuego hasta que la salsa tome calor y espese. Ponemos el orégano.
  5. Hervimos la pasta según las instrucciones del envase. La escurrimos bien y la ponemos en una bandeja de servicio. Añadimos la mantequilla revolviendo para que la pasta se suelte.
  6. Servimos al momento la pasta con la salsa de pollo y champiñones y espolvoreamos con perejil picado.
MUSLOS DE POLLO ASADOS CON PATATAS



Estos muslos de pollo en salsa resuelven una comida familiar sin muchas complicaciones, con ingredientes sencillos y ajustando al máximo las grasas.
INGREDIENTES para 4 personas
  • 4 muslos enteros de pollo, con los contramuslos
  • 1 cebolla mediana
  • 4 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 100 ml de coñac
  • 100 ml de vino blanco seco
  • sal y pimienta negra recién molida
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Harina
  • 1 ramita de tomillo seco o especias aromáticas a tu gusto
ELABORACIÓN
  1. Enharinamos ligeramente los muslos de pollo salpimentados y limpios y los doramos en una cazuela con un fondo de aceite y la hoja de laurel. No hay que poner mucha grasa porque el pollo aporta mucha.
  2. Sin retirar el pollo añadimos los ajos pelados y machacados de un golpe y la cebolla pelada y picada al gusto.
  3. Cuando esté todo bien ligado y el pollo haya dorado por todos lados añadimos el coñac y subimos el fuego. Cuando evapore el alcohol ponemos el vino y esperamos de nuevo que reduzca y evapore el alcohol.
  4. Ponemos las hierbas, añadimos agua hasta cubrir el pollo y dejamos hacer a fuego medio hasta que el pollo esté tierno, entre media hora y 45 min., y mucho menos tiempo si usas olla a presión.
  5. Servimos calientes con patatas fritas o un puré de patatas

#divinacocina #receptescuina #receptesnens #cuinarnens #receptespollastre